
Быстро и простоГорячие блюда
Стручковая фасоль с куриными сердечками и помидорами
- 30 мин
- 1 порция
- 690 ккал
690ккал
39белки, г
51жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль300 г
- Куриные сердечки200 г
- Помидоры150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде.
-
Шаг 2
Добавьте 200 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки, около 5-7 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г стручковой фасоли и 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г нарезанных помидоров, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, наслаждаясь яркими цветами и ароматами.





