Уютный вечерСупы

Горячий суп с ананасом, куриными сердечками и овощами

Name: Горячий суп с ананасом, куриными сердечками и овощами
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Куриные сердечки — 300 г; Картофель — 200 г; Морковь — 100 г; Лук репчатый — 100 г; Помидоры — 150 г; Ананас консерв. — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Бульон — 1 л

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1066 ккал

1066ккал

55белки, г

62жиры, г

71углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки300 г
Картофель200 г
Морковь100 г
Лук репчатый100 г
Помидоры150 г
Ананас консерв.100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Бульон1 л

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте в кастрюлю 300 г куриных сердечек и обжаривайте до готовности.
Шаг 5
Добавьте нарезанные картофель и морковь, перемешайте.
Шаг 6
Залейте 1 л бульона и доведите до кипения.
Шаг 7
Добавьте 150 г нарезанных помидоров и 100 г ананаса, варите 15 минут.
Шаг 8
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Шаг 9
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом свежих овощей и ананаса.