Спаржа с куриным филе и яйцом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 250 г куриного филе на тонкие полоски.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте куриное филе на сковороде с 20 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока, измельченными до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 200 г спаржи и готовьте до мягкости, приправив солью и черным перцем.

4. 

   Шаг 4

   Отварите 2 яйца до состояния всмятку.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте куриное филе с обжаренной спаржей, сверху положите яйца, аккуратно разрезанные пополам.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Яичные блинчики с куриным карри30 мин1355 ккал Терияки завтрак с яйцами и овощами30 мин1080 ккал Запеченные кабачки с яйцом и сметаной30 мин679 ккал Спагетти с яйцом и запеченной цветной капустой40 мин1354 ккал Тосты с куриным салатом30 мин453 ккал Омлет с брокколи и сыром Фета20 мин1078 ккал