
Уютный вечерСалаты и Боулы
Спагетти с овощами и соусом песто
- 30 мин
- 1 порция
- 1184 ккал
1184ккал
28белки, г
45жиры, г
164углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спагетти200 г
- Помидоры черри150 г
- Брокколи100 г
- Перец болгарский100 г
- Соус Песто50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского и разделите 100 г брокколи на соцветия.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте нарезанный перец и брокколи до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г помидоров черри, обжаривайте еще 2-3 минуты.
-
Шаг 5
Смешайте отваренные спагетти с овощами и добавьте 50 г Соус Песто.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячими.





