Быстро и простоГорячие блюда

Спагетти с морской капустой и соевым соусом

Name: Спагетти с морской капустой и соевым соусом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Спагетти — 200 г; Водоросли Нори — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соевый соус — 40 мл; Лук репчатый — 100 г; Перец болгарский — 100 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1220 ккал

1220ккал

47белки, г

33жиры, г

181углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г болгарского перца мелкими кубиками.
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
Шаг 4
Добавьте нарезанный перец и обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 5
Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и 50 г водорослей Нори, перемешайте.
Шаг 6
Слейте воду со спагетти и добавьте их в сковороду, полейте 40 мл соевого соуса.
Шаг 7
Тщательно перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты на среднем огне.
Шаг 8
Подавайте горячими, украсив по желанию.