
Уютный вечерЗавтраки
Спагетти с куриными сердечками и шпинатом
- 40 мин
- 1 порция
- 1460 ккал
1460ккал
71белки, г
64жиры, г
147углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спагетти200 г
- Куриные сердечки300 г
- Шпинат100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г спагетти до состояния al dente в подсоленной воде.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 300 г куриных сердечек до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и 100 г шпината, готовьте до увядания шпината.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные спагетти с куриными сердечками и шпинатом, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом и текстурой блюда.





