
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Бургер с прошутто и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 1052 ккал
1052ккал
56белки, г
46жиры, г
105углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Булочки для бургера2 шт
- Прошутто / Хамон100 г
- Шпинат50 г
- Помидоры100 г
- Моцарелла50 г
- Оливковое масло15 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г шпината и обжаривайте до увядания.
-
Шаг 3
На нижнюю половину булочки положите 100 г прошутто, затем добавьте обжаренный шпинат.
-
Шаг 4
Сверху положите 100 г нарезанных помидоров и 50 г сыра Моцарелла.
-
Шаг 5
Закройте бургер верхней половиной булочки и подавайте горячим.





