Уютный вечерГорячие блюда

Спагетти с куриным филе и салатом из помидоров

Name: Спагетти с куриным филе и салатом из помидоров
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Спагетти — 200 г; Куриное филе — 300 г; Помидоры — 150 г; Оливковое масло — 30 мл; Чеснок — 2 зубчика; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Базилик зеленый — 10 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1330 ккал

1330ккал

93белки, г

38жиры, г

151углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Спагетти200 г
Куриное филе300 г
Помидоры150 г
Оливковое масло30 мл
Чеснок2 зубчика
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Базилик зеленый10 г

Пошаговый рецепт

Томатный салат

Шаг 1
Возьмите 150 г помидоров и нарежьте их кубиками.
Шаг 2
Добавьте 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

Спагетти с куриным филе и салатом из помидоров

Шаг 1
Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками и обжарьте на сковороде с 10 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.
Шаг 3
Подавайте спагетти, добавив сверху Томатный салат и посыпав свежим базиликом.