Подобрать рецепт
Соба с жареными кальмарами и чесноком

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Соба с жареными кальмарами и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1242 ккал
1242ккал
82белки, г
38жиры, г
140углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г соба в подсоленной воде до состояния аль денте, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 300 г кальмаров и нарежьте их кольцами.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 5 зубчиков чеснока до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте кольца кальмаров на сковороду и жарьте до золотистого цвета, приправив солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте отваренные соба с жареными кальмарами и чесноком, подавайте горячими.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты