
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки с томатной пастой и свежими овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 575 ккал
575ккал
14белки, г
22жиры, г
82углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Томатная паста100 г
- Помидоры150 г
- Огурцы100 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Обжарьте картофель на плите до золотистой корочки при температуре 180°C.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г помидоров, 100 г огурцов и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к нарезанным овощам.
-
Шаг 5
Смешайте овощи с 100 г томатной пасты и 20 мл оливкового масла, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 6
Подавайте горячие картофельные кружочки, щедро намазанными томатной пастой с овощами.





