
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с индейкой и картофелем
- 40 мин
- 1 порция
- 690 ккал
690ккал
55белки, г
25жиры, г
60углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)200 г
- Картофель300 г
- Лук репчатый50 г
- Помидоры черри100 г
- Огурцы100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г картофеля до мягкости, затем охладите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте 200 г филе индейки на сковороде до золотистой корочки, затем нарежьте кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками, 100 г помидоров черри пополам, а 100 г огурцов – полукружьями.
-
Шаг 4
Смешайте в большой миске картофель, индейку, лук, помидоры и огурцы.
-
Шаг 5
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу, наслаждаясь свежими и яркими вкусами.





