Подобрать рецепт
Снеки с перловкой и острым перцем

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Снеки с перловкой и острым перцем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 810 ккал
810ккал
16белки, г
32жиры, г
123углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г перловки в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 50 г острого перца мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанный острый перец и 2 зубчика измельченного чеснока, обжаривайте еще 2-3 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте отваренную перловку с обжаренными овощами, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: МексиканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты