
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Снеки из семги с сыром Фета и оливками
- 30 мин
- 1 порция
- 1144 ккал
1144ккал
75белки, г
88жиры, г
6углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось300 г
- Сыр Фета100 г
- Оливки50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г семги на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
В миске смешайте 100 г нарезанного кубиками сыра Фета, 50 г нарезанных оливок и 1 зубчик мелко нарезанного чеснока.
-
Шаг 3
Добавьте 20 мл оливкового масла и 10 г мелко нарезанной петрушки, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
На каждый кусочек семги положите небольшую порцию начинки и сверните в рулет.
-
Шаг 5
Обжарьте рулеты на сковороде на среднем огне до золотистой корочки, примерно 5-7 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежей петрушкой.





