
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки из перца и куриного филе
- 30 мин
- 1 порция
- 573 ккал
573ккал
73белки, г
26жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Перец болгарский200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г болгарского перца на полоски.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде.
-
Шаг 5
Обжарьте куриное филе до золотистой корочки, добавив соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанный перец и чеснок, обжаривайте до мягкости перца.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





