Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с творогом и морковью

Name: Смузи с творогом и морковью
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Творог (обычный) — 150 г; Морковь — 100 г; Молоко — 200 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
356 ккал

356ккал

31белки, г

13жиры, г

29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови мелкими кусочками.
Шаг 2
Поместите нарезанную морковь, 150 г творога, 200 мл молока и 10 г меда в блендер.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной и гладкой текстуры.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.