
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Сливовый смузи с морковью
- 15 мин
- 1 порция
- 181 ккал
181ккал
3белки, г
1жиры, г
42углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г слив на половинки, удалите косточки.
-
Шаг 2
Очистите 100 г моркови и нарежьте ее на мелкие кусочки.
-
Шаг 3
Поместите сливу, морковь и 150 мл минеральной воды в блендер.
-
Шаг 4
Добавьте 20 г меда и тщательно смешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его ярким цветом и свежим вкусом.





