Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с розмарином и свеклой

Name: Смузи с розмарином и свеклой
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Свекла — 150 г; Розмарин — 5 г; Авокадо — 100 г; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
227 ккал

227ккал

4белки, г

15жиры, г

23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Свекла150 г
Розмарин5 г
Авокадо100 г
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 150 г свеклы кубиками.
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанную свеклу, 5 г свежего розмарина, 100 г авокадо и 200 мл минеральной воды.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной кремовой текстуры.
Шаг 4
Подавайте охлажденным, украсив веточкой розмарина.