Уютный вечерНапитки и Коктейли
Смузи из цветной капусты и авокадо с лаймом
- 15 мин
- 1 порция
- 319 ккал
319ккал
9белки, г
23жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста200 г
- Авокадо150 г
- Лайм1 шт.
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отделите 200 г цветной капусты на соцветия и отварите до мягкости.
-
Шаг 2
Очистите 150 г авокадо и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 3
Выжмите сок из 1 лайма.
-
Шаг 4
Поместите цветную капусту, авокадо и сок лайма в блендер, добавьте 200 мл минеральной воды и взбейте до однородной консистенции.
-
Шаг 5
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив его долькой лайма.
