
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с паприкой и морковью
- 10 мин
- 1 порция
- 169 ккал
169ккал
3белки, г
10жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь150 г
- Перец болгарский100 г
- Вода минеральная200 мл
- Оливковое масло10 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 150 г моркови и 100 г перца болгарского на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите нарезанные морковь и перец в блендер, добавьте 200 мл минеральной воды и 10 мл оливкового масла.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его ярким цветом и свежим вкусом.





