
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Имбирный фреш с морковью и яблоком
- 15 мин
- 1 порция
- 181 ккал
181ккал
4белки, г
1жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 200 г моркови и 150 г яблока на кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г имбиря мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Поместите морковь, яблоко и имбирь в блендер, добавьте 300 мл минеральной воды и тщательно смешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Процедите смесь через сито, чтобы удалить остатки мякоти.
-
Шаг 5
Подавайте фреш охлажденным, украсив по желанию долькой яблока.





