Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с черникой и морковью

Name: Смузи с черникой и морковью
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Здоровье и Детокс 🥗
Ingredients: Черника / Голубика — 150 г; Морковь — 100 г; Растительное молоко — 200 мл; Мед — 15 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
256 ккал

256ккал

9белки, г

6жиры, г

40углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 100 г моркови на мелкие кусочки.
Шаг 2
Поместите 150 г черники, нарезанную морковь, 200 мл растительного молока и 15 г меда в блендер.
Шаг 3
Взбейте до получения однородной и гладкой массы.
Шаг 4
Подавайте сразу же, наслаждаясь свежим вкусом.