
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Сметанный смузи с авокадо и лаймом
- 10 мин
- 1 порция
- 559 ккал
559ккал
11белки, г
48жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и выложите мякоть в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 200 г сметаны, сок из 1 лайма, 100 мл молока и 1 ст. ложку меда в блендер.
-
Шаг 3
Взбейте все ингредиенты до получения однородной кремовой текстуры.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.





