
Эстетика и свиданияСупы
Холодный банановый суп с авокадо и кинзой
- 20 мин
- 1 порция
- 655 ккал
655ккал
15белки, г
28жиры, г
93углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Банан300 г
- Авокадо150 г
- Кинза30 г
- Кокосовое молоко200 мл
- Лимон1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г бананов и 150 г авокадо, нарежьте их крупными кусками.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте к фруктам.
-
Шаг 3
Добавьте 200 мл кокосового молока и 30 г кинзы в блендер.
-
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты до получения однородной кремообразной массы.
-
Шаг 5
Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив сверху свежими листьями кинзы.





