
Быстро и простоСупы
Сливовый суп с помидорами и болгарским перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 616 ккал
616ккал
17белки, г
36жиры, г
61углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слива300 г
- Помидоры200 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и чеснок на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г нарезанных слив и 200 г нарезанных помидоров, готовьте 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г нарезанного перца болгарского и 500 мл бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 5
Уменьшите огонь и варите 15 минут, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





