
Быстро и простоСупы
Сливовый суп с помидорами черри и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 576 ккал
576ккал
15белки, г
36жиры, г
53углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слива300 г
- Помидоры черри200 г
- Чеснок3 зубчика
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Бульон500 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на 30 мл оливкового масла до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 3 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г нарезанных слив и 200 г помидоров черри, варите 5 минут.
-
Шаг 5
Залейте 500 мл бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, затем пюрируйте суп до однородной консистенции.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежими помидорами черри.





