
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Сливовая запеканка с овощами и сыром Фета
- 60 мин
- 1 порция
- 1288 ккал
1288ккал
56белки, г
87жиры, г
66углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слива300 г
- Кабачки200 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Сыр Фета150 г
- Яйца куриные2 шт.
- Молоко100 мл
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г кабачков и 150 г перца болгарского кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте кабачки и перец, обжаривайте 5 минут до мягкости.
-
Шаг 5
В миске взбейте 2 яйца с 100 мл молока, добавьте соль и черный перец.
-
Шаг 6
Добавьте обжаренные овощи в яичную смесь и перемешайте.
-
Шаг 7
Выложите 300 г нарезанных слив в форму для запекания, сверху выложите овощную смесь.
-
Шаг 8
Посыпьте 150 г крошеного сыра Фета сверху.
-
Шаг 9
Запекайте в разогретой до 180°C духовке 30 минут до золотистой корочки.





