
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с гречкой, кабачками и сыром с плесенью
- 60 мин
- 1 порция
- 1816 ккал
1816ккал
84белки, г
112жиры, г
115углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка150 г
- Кабачки200 г
- Сыр с плесенью100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Молоко150 мл
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лук репчатый100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г гречки в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г кабачков тонкими кружочками и обжарьте на сковороде с 50 г растопленного сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте его до прозрачности.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте отваренную гречку, обжаренные кабачки, лук, 3 яйца, 150 мл молока, соль и черный перец.
-
Шаг 5
Выложите массу в форму для выпечки и посыпьте сверху 100 г крошеного сыра с плесенью.
-
Шаг 6
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, нарезанным на порционные кусочки.





