Подобрать рецепт
Шпроты с печеным баклажаном и помидорами

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Шпроты с печеным баклажаном и помидорами

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 926 ккал
926ккал
30белки, г
79жиры, г
22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г баклажана кружочками, посолите и оставьте на 15 минут, чтобы убрать горечь.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Промойте баклажан под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте духовку до 200°C.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите баклажан на противень, полейте 15 мл оливкового масла и запекайте 25 минут до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Нарежьте 200 г помидоров и 2 зубчика чеснока мелкими кусочками.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    В миске смешайте помидоры, чеснок, оставшееся оливковое масло, соль и черный перец.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Достаньте запеченный баклажан из духовки, выложите сверху Шпроты и полейте томатной смесью.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты