Орехи с куриными крылышками и помидорами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Замочите 200 г нута в воде на ночь, затем отварите до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   Приготовьте маринад, смешав 30 мл оливкового масла, 5 г измельченного чеснока, 5 г паприки, 3 г зиры, соль и черный перец по вкусу.

3. 

   Шаг 3

   Обваляйте 500 г куриных крылышек в маринаде и оставьте на 15 минут.

4. 

   Шаг 4

   Обжарьте куриные крылышки на сковороде до золотистой корочки, около 20 минут.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 300 г нарезанных помидоров к куриным крылышкам и тушите еще 5 минут.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте куриные крылышки с нутом, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Индийский карри с нутом и шпинатом30 мин1181 ккал Боул с нутом и овощами под кетчупом30 мин855 ккал Кабачки с куриными крылышками и прованскими травами50 мин1485 ккал Куриные крылышки в ванильной глазури с морковным салатом40 мин2331 ккал Фаршированные кабачки с корицей и мясом60 мин1222 ккал Кролик, тушеный с овощами и прованскими травами90 мин1674 ккал