Подобрать рецепт
Шпроты с картофелем и пряными травами

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Шпроты с картофелем и пряными травами

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1351 ккал
1351ккал
44белки, г
96жиры, г
74углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите и нарежьте 400 г картофеля на кубики.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте его на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Слейте воду с картофеля и добавьте его к луку с чесноком, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 200 г шпрот, 20 г укропа, соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив свежими травами.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты