
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Шпинатный хачапури с овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 2593 ккал
2593ккал
105белки, г
101жиры, г
310углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат300 г
- Мука пшеничная400 г
- Сыр Фета200 г
- Яйца куриные2 шт.
- Лук репчатый100 г
- Помидоры150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 400 г муки, 1 чайную ложку соли и 200 мл теплой воды, замесите тесто.
-
Шаг 2
Накройте тесто и дайте ему подняться в теплом месте на 30 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте его на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г шпината и 150 г нарезанных помидоров, тушите до мягкости.
-
Шаг 5
Смешайте овощи с 200 г сыра Фета и 2 взбитыми яйцами, добавьте соль и перец по вкусу.
-
Шаг 6
Раскатайте тесто в круг, выложите начинку в центр и заверните края, формируя лодочку.
-
Шаг 7
Выпекайте в предварительно разогретой до 200°C духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, нарезанным на порции.





