
Быстро и простоГорячие блюда
Шакшука с перцем и луковицей
- 30 мин
- 1 порция
- 1072 ккал
1072ккал
57белки, г
75жиры, г
38углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Помидоры400 г
- Перец болгарский200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая1 ч.л.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 200 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук и перец до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и 400 г нарезанных помидоров. Посолите и поперчите по вкусу, добавьте 1 ч.л. паприки.
-
Шаг 4
Доведите до кипения и сделайте углубления в соусе, разбейте в каждое углубление по 1 яйцу.
-
Шаг 5
Накройте крышкой и готовьте на среднем огне до желаемой степени готовности яиц.
-
Шаг 6
Подавайте горячую шакшуку прямо из сковороды, посыпав свежей зеленью по желанию.





