Уютный вечерГорячие блюда

Семга, запеченная с картофелем и луком

Name: Семга, запеченная с картофелем и луком
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Семга / Лосось — 400 г; Картофель — 300 г; Лук репчатый — 150 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1393 ккал

1393ккал

88белки, г

83жиры, г

61углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Семга / Лосось400 г
Картофель300 г
Лук репчатый150 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроппо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля тонкими кружочками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г лука полукольцами.
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте картофель, лук, чеснок, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.
Шаг 5
Выложите овощи на противень, сформировав основу.
Шаг 6
Сверху положите 400 г семги, посолите и поперчите по вкусу, добавьте укроп.
Шаг 7
Запекайте в духовке при 200°C в течение 30-35 минут.
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежим укропом.