
Быстро и простоГорячие блюда
Сельдерей с морепродуктами и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 379 ккал
379ккал
33белки, г
23жиры, г
8углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сельдерей (стебель)300 г
- Морской коктейль200 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г сельдерея на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 3 зубчика чеснока, мелко нарезанных, до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г морского коктейля и готовьте на среднем огне 5-7 минут, пока морепродукты не станут нежными.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренный чеснок и морской коктейль с нарезанным сельдереем, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив свежими зелеными травами по желанию.





