
Быстро и простоСупы
Салатный суп из стручковой фасоли с помидорами черри и оливками
- 30 мин
- 1 порция
- 593 ккал
593ккал
16белки, г
51жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль200 г
- Помидоры черри150 г
- Оливки100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г стручковой фасоли в кипящей воде до мягкости, затем слейте воду.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и 100 г оливок на кружочки.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика чеснока, обжарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте отваренную стручковую фасоль, нарезанные помидоры черри и оливки на сковороду, перемешайте.
-
Шаг 5
Влейте 500 мл бульона, доведите до кипения, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





