
Быстро и простоСупы
Суп из стручковой фасоли с каперсами и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 328 ккал
328ккал
9белки, г
21жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Каперсы30 г
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло20 мл
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками и 2 зубчика чеснока мелко нарежьте.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 20 мл оливкового масла на среднем огне, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г стручковой фасоли и 1 л бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 4
Уменьшите огонь и варите 15 минут до мягкости фасоли.
-
Шаг 5
Добавьте 30 г каперсов, сок и цедру 1 лимона, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив дольками лимона.





