
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с жареными креветками и чиабаттой
- 30 мин
- 1 порция
- 1006 ккал
1006ккал
51белки, г
60жиры, г
69углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки200 г
- Чиабатта100 г
- Авокадо150 г
- Помидоры черри100 г
- Огурцы100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Листья салата50 г
Пошаговый рецепт
Заправка для салата
-
Шаг 1
Смешайте 30 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока (измельченный), соль и черный перец.
Салат с жареными креветками и чиабаттой
-
Шаг 1
Нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла на сковороде и обжарьте 200 г креветок до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г чиабатты на кубики и обжарьте до хрустящей корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г авокадо, 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 4
Соберите салат, выложив листья салата, сверху добавьте нарезанные овощи, обжаренные креветки и кубики чиабатты.
-
Шаг 5
Полейте салат Заправка для салата и аккуратно перемешайте.





