
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с жареными баклажанами и Бородинским хлебом
- 30 мин
- 1 порция
- 544 ккал
544ккал
12белки, г
32жиры, г
54углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Бородинский хлеб100 г
- Помидоры150 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Укроп20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кружочками и посолите их, оставив на 10 минут для удаления горечи.
-
Шаг 2
Обжарьте баклажаны на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г Бородинского хлеба кубиками и обжарьте их на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 4
Нарежьте 150 г помидоров кубиками и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренные баклажаны, помидоры, чеснок и 20 г укропа в одной миске, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат, добавив сверху хрустящие кубики Бородинского хлеба.





