Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с запеченной свеклой и козьим сыром
- 50 мин
- 1 порция
- 675 ккал
675ккал
20белки, г
52жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Сыр Фета100 г
- Руккола50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Запеките 300 г свеклы в духовке при 200°C в фольге до мягкости, около 40 минут.
-
Шаг 2
Остудите свеклу, очистите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 3
В миске смешайте нарезанную свеклу, 50 г рукколы, 100 г крошеного Сыра Фета.
-
Шаг 4
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат, аккуратно перемешав все ингредиенты.
