Подобрать рецепт
Салат с запеченной скумбрией и свеклой

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с запеченной скумбрией и свеклой

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 976 ккал
976ккал
59белки, г
70жиры, г
27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Запеченная скумбрия

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Приготовьте скумбрию, натерев ее солью и перцем, полейте 15 мл оливкового масла.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Запекайте скумбрию в духовке в течение 25 минут.

Запеченная свекла

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите свеклу в подсоленной воде до готовности (примерно 40 минут).

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите свеклу и нарежьте ее кубиками.

Луковая заправка

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смешайте лук с оставшимся оливковым маслом и добавьте соль и перец по вкусу.

Салат с запеченной скумбрией и свеклой

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте Запеченная скумбрия и Запеченная свекла.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смешайте нарезанную свеклу с Луковая заправка.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Подавайте салат, украсив его кусочками Запеченная скумбрия и посыпав укропом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: РусскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты