Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с ветчиной, авокадо и перцем

Name: Салат с ветчиной, авокадо и перцем
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Ветчина — 150 г; Авокадо — 1 шт.; Перец болгарский — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
840 ккал

840ккал

26белки, г

71жиры, г

25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Ветчина150 г
Авокадо1 шт.
Перец болгарский100 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г ветчины тонкими полосками.
Шаг 2
Разрежьте 1 шт. авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 100 г перца болгарского и 100 г огурцов кубиками.
Шаг 4
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 5
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 6
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске.
Шаг 7
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 8
Подавайте салат сразу же, чтобы сохранить свежесть ингредиентов.