
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с вешенками и стручковой фасолью
- 30 мин
- 1 порция
- 389 ккал
389ккал
10белки, г
31жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Вешенки200 г
- Стручковая фасоль150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г вешенок на крупные куски и обжарьте на 30 мл оливкового масла с 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Смешайте обжаренные вешенки и отваренную стручковую фасоль в глубокой миске.
-
Шаг 4
Приправьте салат солью и черным перцем по вкусу, добавьте мелко нарезанную петрушку.
-
Шаг 5
Подавайте салат теплым, наслаждаясь его ароматами и текстурами.





