
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с вареной колбасой и цветной капустой
- 30 мин
- 1 порция
- 576 ккал
576ккал
28белки, г
42жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Колбаса вареная150 г
- Огурцы100 г
- Морковь50 г
- Сметана50 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г цветной капусты до мягкости, затем охладите и разделите на соцветия.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г вареной колбасы кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов и 50 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте цветную капусту, колбасу, огурцы и морковь.
-
Шаг 5
Добавьте 50 г сметаны, 10 г укропа, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат холодным, украсив сверху свежим укропом.





