
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с тыквой, фетой и зеленым луком
- 30 мин
- 1 порция
- 520 ккал
520ккал
18белки, г
41жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Сыр Фета100 г
- Зеленый лук50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте тыкву на плите на среднем огне до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками и 50 г зеленого лука мелко.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренную тыкву, сыр Фета и зеленый лук в глубокой миске.
-
Шаг 5
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат теплым.





