Подобрать рецепт
Салат с тушенкой и свежей рукколой

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с тушенкой и свежей рукколой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 889 ккал
889ккал
49белки, г
72жиры, г
11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте 200 г тушенки на сковороде до горячего состояния.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов тонкими кружочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В глубокой миске смешайте 100 г рукколы, нарезанные помидоры и огурцы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте горячую тушенку в салат, полейте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью рукколы и теплом тушенки.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты