Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с тунцом и маринованными огурцами
- 20 мин
- 1 порция
- 583 ккал
583ккал
64белки, г
31жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тунец консерв.150 г
- Огурцы маринованные100 г
- Лук репчатый50 г
- Яйца куриные2 шт.
- Сметана50 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 2 яйца в кипящей воде в течение 10 минут, затем охладите и нарежьте мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г маринованных огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте 150 г консервированного тунца, нарезанные яйца, огурцы и лук.
-
Шаг 5
Добавьте 50 г сметаны, мелко нарезанный укроп, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат охлажденным.
