Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с шпинатом, редисом и грецкими орехами
- 20 мин
- 1 порция
- 654 ккал
654ккал
13белки, г
64жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат150 г
- Редис100 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 150 г шпината и обсушите его, аккуратно разложив листья.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками и добавьте к шпинату.
-
Шаг 3
Измельчите 50 г грецких орехов и посыпьте сверху.
-
Шаг 4
Полейте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.
