Салат с шпинатом и карри

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г картофеля до мягкости, затем нарежьте его кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 1 зубчик чеснока мелко и обжарьте его на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 5 г карри к чесноку и обжаривайте еще 1 минуту.

4. 

   Шаг 4

   В глубокой миске смешайте 150 г шпината, 100 г помидоров черри, нарезанных пополам, и 1 нарезанное кубиками авокадо.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте обжаренный картофель и чеснок с карри в салат, посолите и поперчите по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с шпинатом и жареным беконом30 мин837 ккал Боул с шпинатом, семгой и киноа40 мин1020 ккал Боул с шпинатом, кукурузой и авокадо20 мин425 ккал Холодный боул с семенами льна и овощами30 мин721 ккал Боул с шпинатом, морепродуктами и рисом30 мин901 ккал Салат с шпинатом, помидорами черри и базиликом15 мин197 ккал