Подобрать рецепт
Боул с прошутто, овощами и лапшой Удон

Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с прошутто, овощами и лапшой Удон

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1270 ккал
1270ккал
51белки, г
46жиры, г
171углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г лапши Удон в кипящей воде до состояния аль денте, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г огурцов, 100 г помидоров черри пополам, 100 г перца болгарского и 100 г авокадо кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте 2 зубчика чеснока на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте лапшу Удон с обжаренным чесноком, добавьте 20 мл соевого соуса и перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Положите лапшу в глубокую тарелку, сверху выложите нарезанные овощи и 100 г прошутто.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Посыпьте блюдо 10 г кинзы перед подачей.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты