
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Салат с руколой и бальзамическим уксусом
- 15 мин
- 1 порция
- 376 ккал
376ккал
6белки, г
31жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Руккола100 г
- Помидоры черри150 г
- Авокадо1 шт.
- Бальзамический уксус30 мл
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 100 г руколы и аккуратно высушите.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
Разрежьте 1 авокадо на половинки, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте руколу, помидоры черри и авокадо.
-
Шаг 5
Полейте салат 30 мл бальзамического уксуса и 15 мл оливкового масла, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Аккуратно перемешайте все ингредиенты и подавайте сразу.





